Kork & me | Nikitty Yoga

...IT'S ALL ABOUT CORK?

Kork

/Kórk/

Substantiv, maskulin [der]

[aus der Rinde der Korkeiche gewonnenes, (hell)braunes,

sehr leichtes, auf Wasser schwimmendes Material, das zum Verschließen von Flaschen o. Ä. und als Isoliermaterial verwendet wird]

Dies ist die Definition aus dem Duden - klingt sehr unspektakulär und sogar etwas langweilig oder? Vor allem wird die Beschreibung diesem Naturprodukt nicht im Geringsten gerecht! Kork kann so viel mehr als Wein zu konservieren und Böden isolieren...

Wobei wir mit der Isolation nun schon bei einer wichtigen Eigenschaft sind. Aufgrund der luftgefüllten Zellen der Korkeiche bietet Kork eine optimale Dämpfung von Vibrationen sowie eine Dämmung gegen Kälte. Da ein zellularer Luftaustausch ermöglicht wird, ist Kork außerdem ein atmungsaktives Material.

Somit ist diese "natürliche" Federung besonders schonend zu den Gelenken und selbst bei Asanas auf einem kalten Fußboden bleibt es angenehm warm.

Die Oberflächenstruktur von Kork ist der Grund, wieso sich weder Bakterien noch Milben ablagern. Die Struktur der Zellen nimmt keinen Staub auf, so dass die antistatische Beschaffenheit optimal für Allergiker geeignet ist.

Suberin ist zu einem hohen Bestandteil in Kork enthalten. Dies ist eine Substanz in den Zellwänden und sorgt für eine Undurchlässigkeit gegen Flüssigkeiten - Kork bietet also auch keinen Nährboden für Bakterien bei einer schweißtreibenden Yoga-Stunde und ist obendrein einfach zu reinigen. Eine regelmäßige Reinigung mit einem feuchten Tuch ist absolut ausreichend.

Last but not least überzeugt Kork durch die Tatsache, dass es ein nachwachsendes Naturprodukt ist. Die Korkeiche wird in definierten Abständen geschält und kann wieder nachwachsen. Diese regenerative "Produktion" benötigt weder Weichmacher, Konservierungsstoffe oder sonstige Schadstoffe, die die Gesundheit beeinträchtigen können: Sonne, Wasser und Luft genügen!

Ich weiß, gerade fragst du dich, wieso du bisher ohne Kork leben konntest! :O

Mir erging es so und ich möchte dir gerne davon berichten...

ÜBER MICH :)

Yoga ist für mich nicht ein Trend oder eine Sportart, sondern viel mehr eine Philosophie und eine Art von Persönlichkeitsentwicklung. Es geht dabei nicht darum, sich zu verbiegen wie eine Brezel, sondern seinen individuellen Weg sowie eine innere Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu finden.

Seit über 15 Jahren praktiziere ich Yoga und bin immer wieder aufs Neue beeindruckt von der unglaublich wohltuenden und ausgleichenden Wirkung auf meinen Körper und auch meinen Geist. Aus diesem Grund habe ich mich vor einigen Jahren für eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin in Indien entschieden. Nicht mit dem Ziel, andere Yogis und Yoginis zu unterrichten, sondern um die eigene Praxis zu vertiefen und erweitern.

Eine meiner weiteren Lieblingsbeschäftigungen ist das Reisen und besonders gerne verknüpfe ich das Yoga mit dem Weltenbummeln - auch um verschiedene Lehren, Methoden, Stile und Menschen kennen zu lernen.

Auf diesem Wege habe ich Yoga bereits auf den unterschiedlichsten Materialien praktiziert: Von feinkörnigen Sand und nackten Holzdielen bis zu den "klassischen" Yogamatten aus Kautschuk, verschiedenen Kunststoffen, Baumwolle, Jute und natürlich Kork.

Um meine Erfahrungen zusammenzufassen:

Ich habe Kork für mich als optimales Naturprodukt für meine Yoga-Praxis entdeckt. Die Haptik der Oberfläche vermittelt mir ein Gefühl von Erdung und Wärme, was ich sowohl bei den Asanas als auch bei der Meditation sehr schätze.
Des Weiteren ist aufgrund der Oberflächenstruktur von Kork die Rutschfestigkeit bei leicht angefeuchteten Händen enorm. Gerade damit hatte ich in der Vergangenheit auf diversen Materialien Schwierigkeiten, da ich oft keinen guten Halt und Grip hatte.

Kurzum: Es ist völlig egal, ob es sich um Meditation, Pranayama oder das Praktizieren von Asanas und Bandhas dreht - die natürliche Beschaffenheit von Kork hat mich so sehr begeistert, dass ich euch ebenfalls davon überzeugen möchte.

Also traut euch und probiert es aus! :)